SE MÁS FUERTE QUE TUS EXCUSAS!
La diferencia entre lo que sos
y lo que queres ser
es lo que haces!

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Todas las clases tienen una hora de duración!

RESULTADOS INMEDIATOS

AERÓBICO

MUSCULACIÓN

Entrená utilizando mejor tu tiempo, enfocado en tus objetivos y seguro.


El entrenamiento funcional consiste en entrenar y desarrollar programas de ejercicio (entrenamiento) utilizando los conceptos de anatomía funcional de manera practica. La diversidad de éstos ejercicios y la rotación de los mismos convierte cada clase en un nuevo desafío.


Es entrenar enfocado para alcanzar tus objetivos, los ejercicios que puedas, en tu mejor tiempo y con la seguridad frente a una rehabilitación o para prevenir lesiones.


Se basa en la mejora integral de las capacidades físicas: FUERZA, FLEXIBILIDAD, EQUILIBRIO, RESISTENCIA, REACCIÓN Y COORDINACION con movimientos simples pero eficaces y de resultados inmediatos. Fortalece los grupos musculares principales y auxiliares para poder corregir y mantener una postura correcta y eficiente durante los ejercicios. Esto es entrenamiento funcional. Todo el entrenamiento enfocado y diseñado específicamente hacia un objetivo concreto.


Fallarás el 100%
de las cosas que no intentes

GRILLA DE HORARIOS

SALON 1

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO
08:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
09:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
10:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
11:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
12:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
13:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS
14:00  
15:00  
16:00  
17:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS  
18:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS  
19:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS  
20:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS  
21:00 FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS FUNCIONAL CROSS  


SALON 2

LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO
08:00 LOCAL FITNESS LOCAL FITNESS LOCAL FITNESS  
09:00 ZUMBA ZUMBA ZUMBA  
10:00 ENT. DE BOXEO ENT. DE BOXEO   LOCAL FITNESS
11:00   ZUMBA
17:00 TAEKWONDO TAEKWONDO TAEKWONDO  
18:00 FUNCIONAL KIDS ZUMBA KIDS FUNCIONAL KIDS ZUMBA KIDS TAEKWONDO  
19:00 ENT. DE BOXEO ZUMBA ENT. DE BOXEO ZUMBA ENT. DE BOXEO  
20:00 ZUMBA ENT. DE BOXEO ZUMBA ENT. DE BOXEO ZUMBA  
21:00 KICK BOXING KICK BOXING KICK BOXING KICK BOXING KICK BOXING  


SE MÁS FUERTE QUE TUS EXCUSAS!
HACE LO IMPOSIBLE
LO POSIBLE LO HACE CUALQUIERA

Contacto


Dirección:
Juan Agustín García 1525
Ciudad de Buenos Aires
Telefono:
4581.5003
paternal@fitnessone.com.ar

Horarios

Lunes a viernes de 8 a 22 hs. (última clase a las 21 hs.)

Sabados de 9 a 14 hs.